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魔芋为什么没有热量,魔芋粉丝千万别吃多了

魔芋为什么没有热量,魔芋粉丝千万别吃多了 藕粉怎么分辨好坏 藕粉可以当早餐吃吗

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藕粉能够当(dāng)早餐吃(chī)吗

  藕粉(fěn)是能够(gòu)当早餐吃的。

  藕粉(fěn)能够(gòu)当(dāng)早餐(cān)吃。藕粉是莲藕研磨后的产品,富(fù)含蛋(dàn)白质、淀粉以及(jí)铁、钙等(děng)微量(liàng)元素及养分物(wù)质,具有促进代谢,削(xuē)减体内(nèi)脂(zhī)质吸(xī)收(shōu),防(fáng)备动脉硬(yìng)化等效(xiào)果。别的,适量食(shí)用藕粉还(hái)能(néng)用于(yú)调度脾气虚引起的腹泻、食欲(yù)不(bù)振、胃胀等症状,具有健脾(pí)效果。藕粉中许多的(de)碳(tàn)水混合物和(hé)脂肪能够为身体供给(gěi)能量(liàng)及热量,多种维生素及矿物质元素,能够为身体供(gōng)给日常所(suǒ)需(xū)的养分元素。因而,藕(ǒu)粉能够(gòu)当早餐吃,十分简单消化(huà),合适消(xiāo)化欠好的人(rén)。藕粉(fěn)的冲泡(pào)办法:

  1、先加少(shǎo)数(shù)冷水(shuǐ),然后再搅匀直到看不到颗(kē)粒状的藕粉停止(zhǐ)。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速(sù)拌和,一向拌和,直至藕粉变(biàn)成(chéng)淡褐色(sè)通明的胶状。

  值(zhí)得(dé)注(zhù)意(yì)的是:两道水的次(cì)序不(bù)能倒(dào)置,第一次是凉开(kāi)水,第2次是滚(gǔn)烫的(de)沸水。

藕粉怎样分(fēn)辩好坏图片

  1、看(kàn)色(sè)彩(cǎi)。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的(de)色(sè)彩会(huì)由白转为微赤色,因(yīn)其含有丰厚的铁质(zhì)和还原糖等成分,而其(qí)他淀粉没有(yǒu)这(zhè)种改变(biàn)。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯(chún)藕(ǒu)粉(fěn)带有共同的(de)浓郁幽(yōu)香味(wèi),其他淀粉则(zé)没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和(hé)其(qí)他淀粉有时会(huì)是片状,但片状(zhuàng)的藕(ǒu)粉外表会(huì)有丝状纹理,其他淀(diàn)粉两(liǎng)边是(shì)平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放(fàng)进(jìn)口(kǒu)中(zhōng)是(shì)进口(kǒu)即(jí)化的,很(hěn)简单消融,其他(tā)淀粉则不易(yì)消(xiāo)融还会粘在一团(tuán)。

  5、摸(mō)手感。

  藕(ǒu)粉的质地(dì)细腻爽滑,其他淀粉则要粗糙一(yī)些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸(xī)水胀大性高,冲(chōng)泡后的色彩微红,光(guāng)泽晶亮,放置数小时(shí)后(hòu)会变(biàn)稀。

  其(qí)他(tā)淀(diàn)粉的吸水(shuǐ)胀大(dà)性和通(tōng)明度(dù)都不如藕粉,且放(fàng)置数小时(shí)也(yě)不会有改(gǎi)变。

藕粉——教你(nǐ)辨(biàn)仔细(xì)假,辨明好(hǎo)坏,简述加工办法

  藕粉(fěn)又叫真藕粉,用(yòng)老(lǎo)藕加(jiā)工而成,呈极薄而细微的片状,白中透粉赤色,养分(fēn)丰厚。

  所含(hán)淀粉转化为葡萄(táo)糖,易(yì)为人体(tǐ)所消化吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可(kě)作滋补(bǔ)食品。

  藕(ǒu)粉食法简洁,幽(yōu)香可(kě)口,是(shì)我国(guó)闻名的土(tǔ)特产品(pǐn)。

  

   我国食藕早在三千年(nián)之前(qián),开(kāi)端(duān)作蔬菜(cài),周(zhōu)书(shū)曰“菽泽竭则(zé)莲藕掘”明(míng)代的书本中对(duì)藕粉已有“捣浸(jìn)澄粉服食(shí),轻(qīng)身(shēn)益年(nián)”之说。

  藕粉在我国各地都有名品,下面(miàn)介绍两种比较有名的藕粉。

  

   一(yī)、西(xī)湖藕粉很知名,西(xī)湖藕(ǒu)粉(fěn)是杭(háng)州的名(míng)产,是藕(ǒu)粉中的名牌, 前(qián)史(shǐ) 上(shàng)浙江余杭县三家村的(de)“西湖藕粉(fěn)”在清代曾作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已(yǐ)成为(wèi)款待来宾,奉送亲(qīn)朋(péng)的珍品(pǐn),热(rè)销(xiāo)全国(guó),出口东南亚(yà)各(gè)国和(hé)港(gǎng)澳区(qū)域。

  

   清代(dài)钱塘诗(shī)人姚(yáo)思(sī)勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑(lóng),绕(rào)磨(mó)滴芳液。

  擢泥本不(bù)染(rǎn),渍粉讵太白。

  铺奁(lián)暴秋(qiū)阳,片片银刀画。

  一撮点(diǎn)汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕粉特(tè)点是(shì)白如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪(xuě)形似(shì)鹅毛(máo),呈片(piàn)状。

  《宝(bǎo)应县(xiàn)志》记(jì)载:“本邑藕,粉尤(yóu)精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多(duō)红(hóng)莲,独(dú)邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间,宝应知县(xiàn)吴春滢曾(céng)作藕粉诗,对(duì)“鹅毛雪片”的制造作了生(shēng)动描绘(huì):“洗濯激清流,泥(ní)去皮先(xiān)刮。

  锯节(jié)复裁梢,响彻(chè)榨床轧。

  千揉与万搓……百(bǎi)指(zhǐ)费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半(bàn)功,就视没有毕(bì)。

  倾液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅(é)毛(máo)雪片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈(chéng)淡紫(zǐ)色,晶亮(liàng)通明。

  进口(kǒu)浓艳幽香(xiāng),味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖(táng)量(liàng)高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙(gài)、磷、铁和无(wú)机盐等。

  在清代,质地优(yōu)秀的“鹅毛雪片(piàn)”,是向皇帝(dì)“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久享(xiǎng)盛誉的“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”,每年以数百万斤的产值热销于海内外。

  

   近(jìn)年来,藕(ǒu)粉出产比解放初虽有开展,但(dàn)国内外(wài)商场需求量(liàng)大,产值远远不能满意消费需求。

  有(yǒu)些当(dāng)地用其(qí)他(tā)淀粉,参加葡萄(táo)糖、杏仁等精制成各式代(dài)藕粉,虽包装漂亮,但(dàn)质量终(zhōng)不如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖(wā)和加工(gōng)】 藕是莲横生于淤(yū)泥中地下基的肥壮(zhuàng)部分,种类有(yǒu)10余种。

  按老练时(shí)刻有“早熟藕”和(hé)“迟熟(shú)藕”二类。

  前者在小暑前后老(lǎo)练,水分多(duō),脆嫩,适合鲜食;后者在白露至(zhì)秋分时节老练,肉质老,含粉质多,宜作(zuò)菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加(jiā)工一般自立(lì)冬(dōng)开端,因而时(shí)藕质老熟,气候又晴朗、枯燥(zào),有(yǒu)利(lì)于(yú)提高出粉(fěn)率(lǜ)和(hé)藕粉(fěn)质量。

  许多产区是家庭(tíng)或村镇小(xiǎo)厂出(chū)产,设备(bèi)简陋,规(guī)划(huà)较小,一般是随挖随(suí)加(jiā)工,有些(xiē)区域任其贮于土中(zhōng)达三、四个(gè)月,直到春分加(jiā)工才(cái)完毕。

  出粉率因藕的种类、采收(shōu)时刻、加(jiā)工(gōng)技能而异,一(yī)般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗(xǐ)藕——削(xuē)藕(ǒu)节——破(pò)坏磨浆——过滤沉(chén)积(二次(cì)以(yǐ)上)——削(xuē)片(或碾(niǎn)碎)——晾干(gàn)(或(huò)烘干)。

  

   破坏磨浆一般(bān)用(yòng)破坏机进行,个别出产各地习气不同,有的把藕切成细粒后用石(shí)磨碾(niǎn)碎;也(yě)有(yǒu)把藕(ǒu)水浸后,用石臼捣(dǎo)碎;还(hái)有(yǒu)在粗(cū)糙的缸边或石块上(shàng)擦碎。

  削片(piàn)用切(qiè)片机切片,传统办法是用小刀(dāo)将沉积后(hòu)吹凉的(de)粉(fěn)块刨削成细微的(de)薄片,技能(néng)性较(jiào)强。

  也有些产区(qū)用(yòng)棍棒把粉块碾压成粉粒(lì)状。

  

   加(jiā)工对成质(zhì)量(liàng)量(liàng)的联(lián)系很大,主要有以下三点:

  

   一(yī)、仔细按工艺流程进行(xíng)的(de),制品中无泥沙杂质,或(huò)很(hěn)少。

  

   二(èr)、削片技能好的,粉(fěn)呈薄片(piàn)状(zhuàng),巨细均匀(yún)共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的色泽(zé)似桃花花瓣(bàn),白(bái)中(zhōng)透粉赤色,片子二(èr)面,色深浅不(bù)同,业界称(chēng)“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡(dàn)无光(guāng)。

  

   【种类和产地】藕粉种(zhǒng)类因产区加工习(xí)气的不(bù)同,可分薄片状和粉粒(lì)状二种。

  片状(zhuàng)的外形、色光(guāng)漂亮,很受商(shāng)场欢迎,有些销地就将粉(fěn)粒状仿制(zhì)成片状再投入(rù)商场。

  

   藕粉主产于浙江(jiāng)、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西、福建等省也(yě)有出产(chǎn)。

  其间浙江省是全(quán)国(guó)最(zuì)主要的(de)产地。

  

   各省散布区域、县如(rú)下。

  

   浙(zhè)江:金(jīn)华、东阳、义乌(wū)、兰溪、余杭、诸暨、绍兴(x魔芋为什么没有热量,魔芋粉丝千万别吃多了īng)、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲、麻城、汉(hàn)阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)南:安乡、汉寿、澧县(xiàn)、常(cháng)德(dé)、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉(fěn)为(wèi)主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉的标(biāo)准等级(jí)如下。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片(piàn)薄均匀,冲(chōng)熟后粘性强,微(wēi)通明呈藕芽色(sè)。

  

   乙级:色较白,其他(tā)和甲级同。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片不均匀,略(lüè)有块粉和(hé)碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先要看是片状(zhuàng),仍(réng)是粉粒状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽和形状:好的,应是白(bái)中透(tòu)粉赤色(sè),片(piàn)薄而均匀,粉屑少,且(qiě)有(yǒu)光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕粉的(de)正(zhèng)常含水(shuǐ)量(liàng)13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中心,感清新,成把捏紧,粉从指(zhǐ)缝间喷出(chū),松(sōng)手(shǒu)后当即(jí)散(sàn)开;较(jiào)潮(cháo)的,伸手入包装(zhuāng)中心感潮润(rùn),成(chéng)把紧(jǐn)捏(niē),粘(zhān)结成块;更(gèng)潮的,手感发(fā)热或(huò)已成(chéng)团状(zhuàng),极易蜕变(biàn)发霉。

  

   真伪:可从以下几(jǐ)点(diǎn)辨认(rèn)藕粉和其他(tā)淀粉(fěn)的不同。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末不易飞扬,其(qí)他粉(fěn)则否则;

  

   2.藕粉(fěn)含单宁和还原糖,色(sè)泽白中透微红,用冷开水拌(bàn)和后色更(gèng)红,稍久色(sè)转深(shēn),其他粉(fěn)无此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉(fěn)质(zhì)细腻,用手(shǒu)指揉(róu)擦,感清新,粘(zhān)附在(zài)手指上的(de)粉屑(xiè)滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口少数(shù)易(yì)溶化(huà),其他粉不易溶化(huà);

  

   5.藕(ǒu)粉用开水(shuǐ)冲泡后(hòu)易熟(shú),无白点,胀性好,拌(bàn)和稠厚,丝头长而通明,有(yǒu)耐性(xìng),乃(nǎi)至可用筷子(zi)整碗挑起,碗内(nèi)周(zhōu)围(wéi)毫无粘连,但(dàn)冷(lěng)却后却很快化为淡薄(báo)水(shuǐ)状,其(qí)他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉(fěn)中掺有(yǒu)其他淀粉,可(kě)放(fàng)在清水中,(或在流(liú)水中参加少(shǎo)数漂白粉)藕粉粉(fěn)粒细而重,沉积鄙(bǐ)人,其他粉在(zài)上,红白色清楚,一望而知。

  

   新(xīn)货藕粉,色白而微(wēi)红,幽香味浓,入水(shuǐ)易溶化,沉积(jī),魔芋为什么没有热量,魔芋粉丝千万别吃多了冲调后胀性(xìng)足(zú);陈货则色带灰(huī)黄,无(wú)幽香味,不(bù)易溶(róng)化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂(zá)质,可用少数干粉进口细嚼(jué),或置通明器皿中加(jiā)清水拌(bàn)和,就可看(kàn)清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四(sì)季(jì)常销(xiāo),秋夏最旺,一般(bān)食法是用少数(shù)冷开水把藕粉和白糖调拌(bàn)到湿润均匀(yún)即(jí)可,使(shǐ)粉(fěn)浆起丝(sī)头,然(rán)后用(yòng)沸水冲泡(pào)并不断(duàn)拌(bàn)和(hé)到通明稠厚即可食用(yòng)。

  每(měi)斤干藕(ǒu)粉可冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医以(yǐ)为(wèi)藕粉(fěn)性平,调中(zhōng)开胃,益血通气。

  大都患者都可食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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